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AIR FITNESS 艾兒健身｜ 最舒適的健身工作室

艾兒健身創立於2021年，座落於大安森林公園第一排，由豐富教學經驗及熱愛運動的教練群所組成， 秉持著「以助人為本」的核心理念， 運用專業知識及自身經驗，指導並陪伴每一位學員達成運動目標！ 由於真心喜愛運動，希望能與更多人分享運動帶來的美好。 致力於推廣運動風氣，將運動融入生活進而優化生活品質， 無論是初學者或是經驗豐富的訓練者，都能在艾兒健身提升運動表現與改善體能健康狀態。 我們提供明亮寬敞、舒適無壓力的空間及多元的運動健身訓練，陪伴您健身、健心， 我們是AIR FITNESS 艾兒健身，最有溫度的健身工作室。
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服務項目

1對1教練課程

  • 體態雕塑

    ※增肌、減重 ※打造理想體態、健康的生活型態 ※特定目標體態制定計畫

    NT$ 5,000

小班瑜珈課程

  • 流動瑜珈

    結合肌耐力、核心肌群以及柔軟度三方的動態運動

    NT$ 6,000

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